蒜香奶油酱汁带子

一

灶台

将冷冻带子拆包，在炖锅中铺一层。

微波炉

将冷冻带子拆包。把带子放入两杯装微波烤盘。

二

灶台

中火加热，偶尔搅拌，时间持续 6-8 分钟，或直至带子烹熟。（在加热时，加入少量奶油或牛奶以调整酱汁粘稠度。）

微波炉

盖上盖子，烹制 2 分钟。搅拌，盖上盖子，再烹制 2 分钟。

三

灶台

上菜前等待 1 分钟。

微波炉

上菜前盖上菜盘盖子，等待 1 分钟。

警告：菜盘温度极高，小心烫手！