食谱

海员酱汁带子 | 烹饪说明

Scallops & Sauce - Sundried Tomato

灶台

将冷冻带子拆包,在炖锅中铺一层。

微波炉

将冷冻带子拆包。把带子放入两杯装微波烤盘。 

灶台

中火加热,偶尔搅拌,时间持续 6-8 分钟,或直至带子烹熟。
(在加热时,加入少量水、红酒或鸡汤以调整酱汁粘稠度。)

微波炉

盖上盖子,烹制 2 分钟。搅拌,盖上盖子,再烹制 2 分钟。

灶台

上菜前等待 1 分钟。

微波炉

上菜前盖上菜盘盖子,等待 1 分钟。

警告:菜盘温度极高,小心烫手!


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